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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean bocanadas de patata, congelado, sin preparar.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

bocanadas de patata, congelado, sin preparar

bocanadas de patata, congelado, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en bocanadas de patata, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	62.8 g	62.8%
La energía (calorías)	178 kcal
Energía (julios)	746 kJ
Proteína	1.93 g	1.93%
lípido total (grasa)	8.71 g	8.71%
Ceniza	1.75 g	1.75%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.8 g	24.8%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	0.28 g	0.28%
sacarosa	0.13 g	0.13%
La glucosa (dextrosa)	0.16 g	0.16%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	21.58 g	21.58%
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.47 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	64 mg	0.06%

Nutrientes en bocanadas de patata, congelado, sin preparar